暑假作息松散、外出频繁，OK镜护理效果容易"打折" 家长重点盯紧这5件事：
- 盯紧镜片存放
外出随身带镜盒；取放镜片用湿润吸棒轻轻吸起，护理好后放入镜盒中，避免丢漏或掉落磨损。
- 盯紧洗手揉搓
戴摘前认真洗手；揉搓镜片要从中央向外放射状，不要画圈，把蛋白和油脂搓净再冲洗。
- 盯紧佩戴时长
每天戴镜8~10小时为宜。睡太久镜片贴合过紧，既容易摘不下来，也增加角膜缺氧风险。
- 盯紧摘前滴润滑液
摘镜前先滴1~2滴润滑液入眼，闭眼轻轻转眼等10~30秒，再轻推镜片边缘打破负压取出，不要硬抠。
- 盯紧每周除蛋白
每周用AB液除蛋白一次，浸泡30分钟，取出后用护理液冲洗干净，再放回镜盒保存。
把这5件事养成习惯，暑假护镜不掉线，开学视力不掉队。
重点提示：如出现持续红眼、疼痛、畏光、明显分泌物或视力异常，应停止佩戴并及时联系专业机构。